体力活动

为您找到合适的运动计划

任何类型的健身和运动 - 甚至是散步的东西 - 对于长期福祉而言，这是必不可少的，并用作任何健康旅程的基石。

Lee Health雇用私人教练，物理师和其他专家，他们不知疲倦地为您提供正确的运动计划。

身体活动喂养身体，心脏和大脑。作为常规制度的一部分，锻炼病房的条件，以您的精神亮火。

经常运动也将人们聚集在一起，因为更多的社区成员投资预防性健康。让我们帮助您找到享受的东西，以便锻炼身体不像苦差事。你可能会成为一个朋友，玩得开心！

个人触摸延伸到我们的开普赛珊瑚和巴巴科克牧场健康生活中心位置的服务。我们的专家将帮助您每天感受更好，更精力充沛。

我们的身体活动服务

Lee Health的健康生活中心拥有现代化的运动机器，具有最新的技术，有氧和自行车计划，研讨会，压力教育，审视新趋势，水上毒学，篮球场，瑜伽，泡菜，走路俱乐部等。

但它不仅仅是：我们鼓励现实的目标。我们进行健身和身体年龄评估。我们帮助您轻松地感受到伴随着缺乏健身结果的挫折感。

• 瑜伽
• 普拉提
• 家庭瑜伽
• 健身类
• 物理疗法
• 走路俱乐部
• 小组锻炼课程
• 心灵和机身计划
• 个人和团体培训
• 篮球场
• 身体年龄评估
• pick
• 硕士的游泳计划
• 青年游泳队
• 游泳课程
• 自由重量
• 健身评估

卫生专家表示，花费更多的时间锻炼可以减少您对药物的需求。

“通过掺入运动可以获得阳性健康结果，例如较低的血压，糖尿病和血糖的控制，减少压力，焦虑和抑郁，加上许多更好的运动，”米歇尔·哈德森，个人说健康倡导李健康。