精神开发资源
儿童安全因灵性开发而增强灵性是我们人性的一个重要部分 — — 即我们体验自我、家庭、他人、社区、社会、自然和重要或神圣关系的方式。 当我们探索灵性时,我们被邀请思考我们在世界的意义和目的我们通过信仰、价值观、传统和实践表达灵性
一些重要事物记住
- 灵性非宗教.对一些人来说,灵性确实包括宗教,但并非总是如此。
- 精神开发
- 在所有人中,特别是青年中发现自己的特征
- 终生之旅
- 可影响应对技巧、恢复能力、福利和兴旺
- 与我们物理、心理、认知和情感发展并存
- 父母、导师和家属可鼓励年轻人以记念、默念、祈祷、为他人服务、反射、参与传统、识别价值观并与家庭、朋友、导师和自然建立关系来发展他们的灵性
LeeHealth专家帮助儿童及其家庭探索灵性-它能帮助建立关系、识别价值观并帮助我们为他人服务学习如何支持孩子的精神发展
社区精神开发资源
并免费测试*
- 精神实践工具箱260多次经典和非正式精神实践
- Lee健康行为健康LeeHealth行为团队提供各种资源帮助你和你的家庭维护你的精神、情感和精神安康
- 阿萨纳查尔斯顿面向瑜伽、巴雷和默思
- 宁静 :减少压力,提高注意力和自我提高
- mind-body-Medicine中心自我护理、集体支持和社区建设中心对创伤救济和应激调控
- 头空间:默思、睡眠支持、减压和留神
- 内建工程发现隐蔽资源 体智和希望, 以及你想象并使用 前似不可想象的视角和解决方案的能力或发现意义和目的宝库 或爱他人和自身
- 健康周三由Zing介绍健康周三特征前沿研究人员、畅销作者和卫生专业人员
- 西南佛罗里达宗教社区有拜堂,欢迎会向个人和家庭提供精神支持和友好款待
精神开发儿童和青年思想*
- 时间、能量和注意力注入创造性活动中,例如艺术、音乐、舞蹈、剧院、摄影或口语编译或艺术图片表示你的梦想和希望
- 创建自己的自传 记住你从何而来 身处何方反射影响你行程的人和地点分享故事自在-同家庭、朋友、受信任成人或视频形式分享
- 映射自己的邻里村或社区鼓励友友创建自己的地图并比较并花时间在这些地方
- 识别那些开通支持你精神路径的人问他们自身精神之旅分享你的故事、观点和问题
- 向父母和其他成人了解自身精神发展年轻时有什么改变和什么抗争现今如何成长
- 日志记录你白天发生的事情 帮助你精神成长
- 创建你提升我的精神卡 并给朋友 家属或导师
- 与友人或可信成年人商谈用自身探索自身灵性的经验来表达什么圈子真实性哪里不通情达理你会问什么问题
资源源码:“自言自语:全局探索今日青年如何
体验和思想精神开发,pgs 51,11月5日 美国明尼苏达州美国55413
青年父母指导者精神开发思想*
年轻人视父母和导师为自身精神开发的初级资源。父母导师能为培养精神发展做点事:
- 留心聆听你孩子的疑惑 问题 思想和观点 与精神开发相关庆贺她或他的洞察力、成长和好奇心保持通信畅通,即使他或她说的东西可能吓倒你或令你失望
- 要求你的孩子或少年 告诉你的事情 真正关乎她或他分享你自己的故事和透视 关乎你的事
- 建模自身的精神信条、实践和承诺
- 花时间自然或其他地方 似乎精神上你或你的孩子
- 支持孩子或少年通过日记、音乐或其他创举表达自身精神感知
- 寻找你信任的精神导师 连接你的孩子或少年
- 鼓励您的子或少年加入增强自身精神承诺的积极同龄群
- 与其他父母聊天 关于你经历, 包括父母带 老少年
- 儿童或少年鼓励与有深层次精神承诺或实践的同龄人和导师联系-即使它们与自身不同向年轻人展示不同文化或信仰系统可触发他们重新评价并恢复自己的文化或信仰系统
资源源码:“自言自语:全局探索今日青年如何
体验和思想精神开发,pgs 51-52,11月5日,Centration in Childth