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为什么我们感到难过的感觉不好?

心理健康
作者姓名: Paul G. Simeone,Ph.D.,行为健康副总裁兼医疗主任

关于心理健康耻辱的残酷真理

我记得我第一次遇到它。

我年轻,也许是8或9,它发生在我最好的朋友的父亲在他家外面的树林里射击自己。正如你可以想象的那样,这是一个可怕的,非常令人兴奋的经历,特别是在这些类型的事情上没有讨论的时候。当他告诉我真相时,我仍然可以记住我朋友的脸上。

这次发生在高中,这次另一个朋友将他的爱情与药物推向太远的桥梁,导致一个从未完全解决的精神病集演。我的心脏仍然是我在生活中所知道的那个人的休息 - 聪明,聪明,急剧,无尽的好奇世界和他的位置。我们在人类痛苦的祭坛上失去了一个好人。

在这两个悲惨的情况下,在许多类似的情况下,我已经看到了在舆论论坛中有残酷地发挥的精神疾病的现实:

“无论如何,他的父亲很奇怪”
“哇,他现在真的很疯狂”
而且,我的个人最爱,“她是如此坚果;我永远不会想成为她!“

我相信你有几个人加入这堆堆。不漂亮。

恐惧的力量

所以,所有这些都乞求问题:为什么这是?它是如何实现的?为什么我们对精神疾病问题并不比我们更开悟

我有一些想法。

首先,我们是一个深刻的社会物种,我们都希望成为部落的一部分。任何让我们不同,不可用的,“小于”或不受欢迎的东西的东西 - 我们在集团的会员资格 - 而且没有人想要被遗弃。

这是一种“卑鄙的女孩”这个动态的观点,虽然是公平的,但这不是女性排他性的。羞耻,异化和避免的影响到处都是,我们都承担担任我们的份额来包容。

其次,我们都是或多或少,本能地害怕“其他”,无论他还是她都是另一种种族,种族或性取向,或者 - 在我们的心灵的黑暗地区 - 我们在自己认识的人。

(就像一份编辑一样,这就是我认为推动了害怕和迷人的现代恐怖电影的类型。Sigmund弗洛伊德,精神分析的天才之父,是第一个奠定它的恐惧:恐惧我们的黑暗零件使我们能够自我保护的“项目”羞耻,嘲笑和无情的判断作为防御感受恐惧和不足的防御。他的分析是为了我们的时代,因为我们与成为日益多样化的社会的日益增长的痛苦。)

人类愈合

那么这一切的解决方案是什么?另一个简短的故事,如果你不介意。

Gordon Derner,Maverick Dean的博士学位。计划,让所有第一年博士生都知道,在他看来,患者和治疗师之间没有区别。对他来说,我们都以某种方式破裂了,这是一个看似严峻的观察,减轻了他的持久乐观,即每个人都可以通过人际关系的恩典治愈。

他正在引导自己的导师,哈利堆沙利文,人际关系精神分析的辉煌和勇敢的亚登,他使他生命的使命,以尊重,同情和尊严地对待所有人。

底线:关于感觉不好的耻辱,“有问题”,或者只是平淡无奇是一些定义我们所有人的东西。这只是成为人的意义。

我们越早可以接受,充满爱情和同情,在我们自己和其他人身上的现实,我们越早可以帮助互相帮助我们所需要的。让我们继续。


Lee Health行为保健服务:

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李健康行为健康服务- 一个门诊设施 - 提供友好和富有同情心的精神病和咨询服务以及大量的其他心理健康资源。我们评估您的病情,管理您的药物,并实施计划以帮助您感觉更好。您会找到一个训练有素的治疗师,对您有适合 - 一个关心和周到的人,他们将与您联系,并使您能够解决您的问题。有关更多信息或安排预约,请致电239-343-9180。

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  • 焦虑症
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  • 情绪障碍
  • 恐惧症
  • 产后抑郁症

Paul Simeone,Ph.D.,李健康的心理和行为健康副总裁。SIMEONE为教育家,管理员和练习临床心理学家有超过30年的心理和行为健康经验。simeone有一个博士学位。在纽约花园城阿德利大学的临床心理学和学校心理学硕士学位,以及斯普林菲尔德山上的心理学硕士学位。

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