做人就意味着,在生命的某个时刻,某人或某事会让你心碎。
也许你失去了一个亲人或令人垂涎的关系,忍受了离婚或分离,或幸存下来的疾病或受伤。也许还有另一种类型的主要生活变化或创伤事件,导致你的胸部感到深刻和深刻的痛苦。
无论你如何描述心痛或心碎,我们都知道那是什么感觉。
但是“心碎”只是用来描述一种强烈的情绪,还是有一些与健康相关的科学依据?
这个有个名字
心碎综合症,也称为诱发性心肌病,模仿心脏病发作的症状,但不涉及任何潜在的心血管疾病。
美国心脏协会报告说,压力激素的激增可以带来心肌病。浪涌会导致胸痛,呼吸急促和不规则的心跳。
上世纪90年代初,这种疾病在日本首次被认定为一种短暂性心脏病。患者在经历了严重的心理或生理压力后,如争吵、亲人去世的消息或车祸后,会感到胸痛或呼吸短促。
“有趣的是,患者似乎是急性心脏病发作,但在心导管检查后发现冠状动脉没有堵塞,”解释说安妮塔·阿诺德,主治医师,经过认证的心脏病专家和李医生组.
然而,左心室有异常运动,包括心尖肿胀。
“虽然我们不知道压力性心肌病的确切原因,但我们认为压力荷尔蒙如皮质醇和肾上腺素的释放会削弱左心室,”阿诺德博士说。“它主要影响老年妇女,因为她们的雌激素水平在绝经后较低,也折磨亚洲和白种妇女。”
心碎的感觉通常会消失,大多数病人能挺过最初的休克和尽快完全康复不会对心肌造成永久性损伤。
如何修补一颗破碎的心?
“治疗方案包括常规的心力衰竭药物,如受体阻滞剂,ACE和醛固酮抑制剂,以及利尿剂,”阿诺德博士说。“我们告诉患者遵循特定的充血性心力衰竭饮食的重要性,保持每日体重,以及适当的钠和液体限制。”
曾经有过心碎综合症的病人如果不加以治疗,可能会再次发作。
阿诺德博士说:“好消息是,如果及早发现和治疗,收缩功能障碍和心室壁异常大约在四周内得到改善,大多数患者在三个月内完全康复。”“然而,重要的是要坚持终生的药物治疗,以避免复发。”
破碎的心脏疗法很多是心理学。
我们只是要学会如何应对生活中的重要时刻。这意味着治疗、冥想、学会寻找放松的爱好、定期锻炼、深呼吸、支持团体——当生活变得艰难时,要做好充分的准备。
如何帮助预防心碎综合症
躲避心碎最简单的建议是避免任何身体或情感上的压力。但我们都知道那是不可能的。生活中充满了突如其来的压力,我们根本无法为生活中的曲线球做好准备。
忍受生命中种种磨难的关键是保持良好的身体状况。心脏病专家建议:
- 吃有益于心脏健康的饮食
- 保持理想的体重
- 定期进行有氧运动
- 避免饮酒过度
Anita Arnold博士在化疗后心衰(心脏肿瘤)、预防心脏病学和女性健康方面具有专业知识。阿诺德博士安排预约咨询电话李心脏病学健康239-343-6350。