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接种疫苗!

Lee Health现在正在为12岁以上的儿童接种疫苗。按下以安排18岁+或点击12 - 17岁.我们恳请您不要打电话给我们的医院或医生办公室询问疫苗预约,因为它淹没了我们的电话系统。

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西瓜芝麻菜沙拉

运动和营养
作者姓名: Heather Wayco注册营养师

成份:

  • 芝麻菜1箱
  • 2磅西瓜丁
  • 1/3杯橄榄油
  • 1/4杯鲜榨柠檬汁
  • 1茶匙。盐
  • 1/2茶匙。胡椒粉
  • 1/2磅大块帕尔马干酪

使用方法:

把芝麻菜和西瓜放在一个大碗里。在一个小碗里,把油,柠檬汁,盐和胡椒粉搅拌在一起。在芝麻菜上倒入足够的调味汁,使其湿润。

再撒上帕尔马干酪。


有关Lee Health的教学厨房课程和演示的信息,请致电239-468-0050


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