检测口腔癌的简单自检

“认识你自己”是永恒的智慧。希腊人的意思是，你可以通过了解自己的性格来过上最好的生活。但是你也可以通过了解你的身体，尤其是你的头和脖子来过你最好的生活。

4月是口腔癌宣传月，快速检查一下这些身体部位是否有异常情况，可以挽救你的生命。

口腔癌大约占美国每年确诊的所有癌症的3%左右每年新增4万例．这种疾病也是最致命的癌症之一，其死亡率高于子宫颈癌、何杰金氏病、脑癌、肝癌和皮肤癌。

“这就是为什么在定期牙科检查之间进行自我检查是如此重要的原因，”与21岁患者一起工作的头颈部肿瘤医生安东尼·安弗索说^圣世纪肿瘤与李健康在地区癌症中心．“在今天被诊断为口腔癌的患者中，大约有一半人将在5年后存活。但是如果口腔癌被早期发现和治疗，与治疗相关的健康问题就会减少，生存率就会提高。”

检查口腔癌的6个简单步骤

记住，你的嘴巴是你身体最重要的早期预警系统之一。所以，每个月至少拿起一盏强光，一面镜子，对这些简单的步骤说一次“啊”。方法如下:

1. 删除任何假牙
2. 观察和感觉嘴唇内部和牙龈前部
3. 将你的头向后仰，检查并感觉你的上颚
4. 把脸颊拉出来看看它的内表面和牙龈的后面
5. 伸出你的舌头，看它的所有表面
6. 检查颈部两侧，包括下颚，是否有肿块或肿大的淋巴结(腺体)

你需要寻找以下迹象和症状:

• 白色和/或白色斑块
• 任何无法愈合且容易出血的伤口
• 肿块组织的异常肿块或增厚
• 慢性喉咙痛或声音嘶哑
• 咀嚼或吞咽困难
• 肿块颈部的肿块或肿块

来源:美国口腔颌面外科医生协会

好了，我检查了我的口腔内部。我的脖子和淋巴结怎么办?

淋巴结帮助身体抵抗感染，你的脖子上有数百个淋巴结。它们能捕获细菌、病毒和其他疾病来源。因为它们就像过滤器，当你感冒、喉咙痛或感染时，你的淋巴结偶尔肿大是正常的。

请记住，淋巴结肿大很少是由癌症引起的。但你还是应该自省!方法如下:

• 用你的指尖，从你的下巴的角落一直向前移动到你的下巴下面做圆周运动。
• 在你的脖子两侧都这样做。
• 同时，用指尖沿着脖子到锁骨的肌肉运动。

你将会寻找:

小杏仁状的硬的、无痛的、肿胀的结节，大小和形状与小杏仁差不多。

什么时候去看牙医或专业医生

如果你脖子一侧的淋巴结感觉不同于另一侧，或者它没有移动，如果它没有压痛/疼痛，并持续超过两周。

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Anthony Anfuso博士获得乔治亚医学院的医学学位，并在西弗吉尼亚大学完成耳鼻喉科住院医师实习。他完成了迈阿密大学/杰克逊纪念医院头颈部肿瘤外科和微血管重建的奖学金。安弗索博士擅长口腔、喉咙、喉头、颈部、唾腺、甲状腺、甲状旁腺和皮肤的恶性和良性肿瘤的外科治疗。他还为头部和颈部复杂的缺损进行重建手术，包括微血管重建手术。